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Sportmassage

Mit verschiedenen gezielt eingesetzten Griffen geht man auf die spezifischen Probleme des Sportlers ein. Sie steigern die Durchblutung und beeinflussen die Muskulatur günstig. Die Sportmassage wird bei der Vorbereitung von Wettkämpfen angewendet und regeneriert den Körper schneller nach intensivem Training oder Wettkämpfen. Auch die Leistung kann verbessert werden.

Triggerpunkte

Ein Trigger Punkt ist eine im Muskel schmerzende Stelle wenn Druck darauf ausgeübt wird und als palpierbares Knötchen wahrnehmbar.

Dr. Janet Travell prägte Anfang der 40er Jahre in den USA den Begriff, myofaszialer Triggerpunkt, für Schmerzpunkte in der Muskulatur. Sie hat durch jahrelange Erfahrungen die Theorie weiterverfolgt, dass Schmerz, den man auf einer Körperstelle empfindet, meist durch eine Verletzung oder Störung in einem anderen Körperteil verursacht wird.

Travells Arbeit bekam nationale Aufmerksamkeit als sie begann John F. Kennedy wegen seiner Rückenschmerzen zu behandeln.

Die Anwendung der Triggerpunkte kann in die Massagebehandlung einbezogen werden durch stetigen Druck auf einen Triggerpunkt wird der Schmerz kleiner und Beschwerden können gelindert werden.

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